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生姜の効能6選!副作用は平気?

食べ物

生姜には独特の辛味があって、さっぱりとした風味に味を変えてくれる食材として利用されています。 夏にはそうめんなどの薬味として、冬には生姜湯などとして、四季を通じて楽しむことができる野菜です。 生姜の栄養成分や効能、副作用・・・

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